Vademecum dell’escursionista

Vademecum dell’escursionista 10 regole da rispettare 1) MAI IN SOLITARIAImprevisti possono diventare situazioni a grave rischio. 2) CONDIZIONE FISICAPrepararsi fisicamente e scegliere mete adatte alle proprie possibilità. 3) METEOInformarsi sulle previsioni meteo prima della partenza e durante l’escursione osservare lo sviluppo delle condizioni del tempo. Nel dubbio, tornare indietro. 4) EQUIPAGGIAMENTODotarsi di equipaggiamento adatto: scarponcini,…… Continua a leggere Vademecum dell’escursionista

6 regole dell’escursionista in montagna

Sei regole dell’escursionista in montagna 1) Per le tue escursioni in montagna, scegli itinerari in funzione delle tue capacità fisiche e tecniche, documentandoti sulla zona da visitare e dotandoti di adeguata carta topografica. Se cammini in gruppo prevedi tempi di percorrenza in relazione agli escursionisti più lenti. 2) Provvedi ad un abbigliamento ed equipaggiamento consono…… Continua a leggere 6 regole dell’escursionista in montagna

Mare, collina e montagna: 3 sentieri da fare in Toscana

I sentieri 3 sentieri suggestivi in tre contesti così differenti, dalla costa marina alla montagna passando dal più classico paesaggio collinare toscano. Dal mare della selvaggia Maremma alle colline dolci della Val d’Orcia per poi arrivare alla Foresta del Teso che rende così verde la Montagna Pistoiese. Mare: La Via dei Cavalleggeri La via dei…… Continua a leggere Mare, collina e montagna: 3 sentieri da fare in Toscana

Resoconto attività 2020

La vita è ciò che ti accade mentre stai facendo qualcos’altro – John Lennon Il 2020 Sicuramente un anno da dimenticare per il dramma che ci ha tutti coinvolti, la pandemia e… non aggiungiamo altro. Malgrado tutto siamo riusciti a fare attività escursionistica approfittando, nelle regole anti Covid del momento, di girovagare nella nostra regione,…… Continua a leggere Resoconto attività 2020

Il sistema di idratazione con borraccia

Sacca idrica vs borraccia  Dissetarsi semplicemente prendendo il beccuccio del sistema di idratazione collegato alla sacca idrica risulta essere una grande comodità durante una attività come per esempio una camminata, una corsa in montagna, un giro nel bosco in mountain bike. La sacca idrica è perfetta per un runner o biker che durante l’attività di…… Continua a leggere Il sistema di idratazione con borraccia

Dove nacque la segnatura bianca e rossa dei sentieri

Girellando per Maresca in Toscana Eravamo nel borgo di Maresca per avventurarci nei giorni a seguire nella bellissima Foresta del Teso nella Montagna Pistoiese e girellando per gli antichi edifici ecco che su un muro trovammo posta una targa di cui la scritta… “il 14 maggio 1950 a Maresca, presso la pensione Mizia, vennero approvate…… Continua a leggere Dove nacque la segnatura bianca e rossa dei sentieri

I 5 sentieri più suggestivi delle Colline Metallifere

I 5 sentieri più suggestivi delle Colline Metallifere Le Colline Metallifere Le Colline Metallifere costituiscono il principale e più esteso sistema collinare e montuoso dell’Antiappennino toscano. Si estendono nella parte centro-occidentale della Toscana, interessando ben quattro province, la parte sud-orientale della provincia di Livorno, la parte meridionale della provincia di Pisa, la parte sud-occidentale della…… Continua a leggere I 5 sentieri più suggestivi delle Colline Metallifere

Seguire la traccia di un percorso con il proprio smartphone

Seguire la traccia di un percorso con il proprio smartphone La traccia GPX Il GPS (Global Positioning System) integrato nello smartphone è uno strumento per visualizzare la nostra posizione sulla mappa, per raggiungere un luogo seguendo una traccia, per calcolarne la distanza ed il tempo impiegato ed altri dati come per esempio l’altimetria, ai fini…… Continua a leggere Seguire la traccia di un percorso con il proprio smartphone

Siamo su Arezzo Notizie, La Via Ghibellina

Siamo su Arezzo Notizie, La Via Ghibellina La nostra Via Ghibellina su Arezzo Notize Dovevamo essere in un altro paese ed attraversare passi montani di rara bellezza. Come è successo a molti, per causa di forza maggiore, abbiamo cambiato il viaggio programmato e ci siamo messi alla ricerca di un cammino, rimanendo in Toscana, poco…… Continua a leggere Siamo su Arezzo Notizie, La Via Ghibellina

Check-list per lo zaino

CHECK-LIST PER LO ZAINO La check-list delle cose da mettere nello zaino per il trekking e cammino in pdf, è uno strumento utile al trekker o viandante per intraprendere un percorso a tappe alloggiando in strutture ricettive come rifugi, ostelli, pensioni e b&b. La check-list è frutto della nostra esperienza ed utilizzata nel Cammino per…… Continua a leggere Check-list per lo zaino

Come regolare lo zaino

Come regolare lo zaino Breve guida in sei passaggi per regolare lo zaino. 1. Allenta tutte le cinghie: carica lo zaino con un peso realistico per provarlo. Quindi metti sulle spalle lo zaino. 2. Posizionare la cintura all’altezza dei fianchi e chiuderla al livello della cresta iliaca. Se posizionata troppo in alto la cintura restringerebbe…… Continua a leggere Come regolare lo zaino

Cosa mettere nello zaino per il cammino

Cosa mettere nello zaino per il cammino Comfort zone Trovarsi a piedi in direzione di Santiago de Compostela o Roma o altre mete, è uscire dalla propria comfort zone ed adattarsi a tutto ciò che il cammino riserverà. Potranno esserci giorni di sole con il cielo azzurro e farfalline svolazzanti, altri di pioggia battente ed…… Continua a leggere Cosa mettere nello zaino per il cammino

Uno strepitoso 2019

Il motto

Uno strepitoso 2019 “Non smettere mai quando sei stanco, smetti quando hai finito!”   (aforisma da B&B I Romani di Elisa Romani, sulla Via degli Dei) Camminando ovunque e mete lontane Ad inizio anno avevamo buttato giù un programma di escursioni e cammini di più giorni che avrebbe caratterizzato tutto il 2019. Un programma ambizioso,…… Continua a leggere Uno strepitoso 2019

L’escursionismo

L’escursionismo L’attività L’escursionismo è un’attività motoria basata sul camminare nel territorio a scopo di studio o di svago, lungo percorsi poco agevoli che tipicamente non possono essere percorsi con i mezzi di trasporto convenzionali. Spesso, derivando il termine dalla lingua inglese, viene indicato anche come trekking o hiking. Il primo termine deriva dal verbo inglese to trek, che significa camminare lentamente o…… Continua a leggere L’escursionismo

La Compostela

La Compostela

La Compostela Il documento La Compostela è un documento religioso redatto in latino rilasciato dall’autorità ecclesiastica di Santiago de Compostela. Certifica il compiuto pellegrinaggio alla tomba dell’Apostolo San Giacomo. Nel medioevo era un documento molto importante, perché il pellegrinaggio era una forma legata allo scioglimento di voti o alla penitenza di peccati molto gravi. In…… Continua a leggere La Compostela

Il Cammino di Santiago

Santiago de Compostela

Il Cammino di Santiago Dalla Francia a Santiago de Compostela Il Cammino di Santiago di Compostela è il lungo percorso che i pellegrini fin dal Medioevo intraprendono, attraverso la Francia e la Spagna, per giungere al santuario di Santiago di Compostela, presso cui ci sarebbe la tomba dell’Apostolo Giacomo il Maggiore. Le strade francesi e spagnole che compongono l’itinerario sono state dichiarate Patrimonio dell’umanità dall’UNESCO. Si tratta grossomodo…… Continua a leggere Il Cammino di Santiago