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- L’amaca outdoor da viaggio
Quando pensiamo ad un’ amaca la mente ci porta ad un ambiente tropicale fatto di… Continua a leggere L’amaca outdoor da viaggio - Cima del Redentore, il belvedere sulla fioritura di Castelluccio
La cima del Redentore fa parte del gruppo montuoso del Vettore e con i suoi… Continua a leggere Cima del Redentore, il belvedere sulla fioritura di Castelluccio - Il monte Vettore il re dei Sibillini
Il monte Vettore, situato nell’Appenino umbro-marchigiano, con un’altitudine di 2.476 metri è il più elevato… Continua a leggere Il monte Vettore il re dei Sibillini - Il Corno Grande la montagna più elevata dell’Appennino
Francesco De Marchi nel 1573, il primo uomo sulla cima del Corno Grande, scriveva nel… Continua a leggere Il Corno Grande la montagna più elevata dell’Appennino - Pania della Croce la regina delle Alpi Apuane
“O monte che regni tra il fumo del nembo e tra il lume degli astri,… Continua a leggere Pania della Croce la regina delle Alpi Apuane - Il kit per cucinare ed alimentarsi in situazioni di emergenza
Cosa è il kit per cucinare Il kit per cucinare è composto da accessori ed… Continua a leggere Il kit per cucinare ed alimentarsi in situazioni di emergenza - Il Monte Calvi, terrazza sull’arcipelago toscano
Il monte Calvi Il monte Calvi con i sui 646 metri di altitudine è un… Continua a leggere Il Monte Calvi, terrazza sull’arcipelago toscano - Kit di emergenza
Kit di emergenza Il kit di emergenza è un insieme di oggetti, strumenti, cibo ed… Continua a leggere Kit di emergenza - Il cammino dentro Santiago de Compostela
Una guida tra le vie di Santiago de Compostela Santiago de Compostela, capoluogo della regione… Continua a leggere Il cammino dentro Santiago de Compostela
DALLA MONTAGNA CON AMORE
- Cima del Redentore, il belvedere sulla fioritura di Castelluccio
La cima del Redentore fa parte del gruppo montuoso del Vettore e con i suoi 2.448 metri di altitudine è la sommità più elevata dell’Umbria, in provincia di Perugia. Queste… Continua a leggere Cima del Redentore, il belvedere sulla fioritura di Castelluccio - Il monte Vettore il re dei Sibillini
Il monte Vettore, situato nell’Appenino umbro-marchigiano, con un’altitudine di 2.476 metri è il più elevato del gruppo dei monti Sibillini: non a caso il nome deriva dal latino “Vincitore” proprio… Continua a leggere Il monte Vettore il re dei Sibillini - Il Corno Grande la montagna più elevata dell’Appennino
Francesco De Marchi nel 1573, il primo uomo sulla cima del Corno Grande, scriveva nel suo diario: Così pigliai un corno e cominciai a suonare, dove si vedde uscire fuori… Continua a leggere Il Corno Grande la montagna più elevata dell’Appennino - Pania della Croce la regina delle Alpi Apuane
“O monte che regni tra il fumo del nembo e tra il lume degli astri, tu nutri nei poggi il profumo dei timi, di mente e mentastri” “La Pania” di… Continua a leggere Pania della Croce la regina delle Alpi Apuane - Il monte Cimone, il più alto dell’Emilia Romagna
Il monte Cimone Il monte Cimone con i suoi 2.165 metri è il rilievo più alto dell’Emilia Romagna e dell’Appennino settentrionale. Tutte le pendici del monte Cimone sono nella provincia… Continua a leggere Il monte Cimone, il più alto dell’Emilia Romagna - Monte Agudo, terrazza su Auronzo di Cadore
Auronzo di Cadore Auronzo di Cadore è un comune della provincia di Belluno in Veneto, posto ad una altitudine di 866 metri. L’area è attraversata dal torrente Ansiei dove lo sbarramento di una diga costruita nel 1932 forma… Continua a leggere Monte Agudo, terrazza su Auronzo di Cadore - Salire sul Monte Prado, la cima più alta della Toscana
Il monte Prado Il monte Prado è alto 2.054 metri ed è la montagna più alta della Toscana. Posto sullo spartiacque dell’Appennino tosco-emiliano il cui crinale segna il confine tra… Continua a leggere Salire sul Monte Prado, la cima più alta della Toscana - Tre Cime: il giro dalla Val Fiscalina
La Val Fiscalina La Val Fiscalina è una valle di 4,5 chilometri dell’Alto Adige che inizia dal paese di Sesto in Val Pusteria e si introduce nel Parco naturale Tre… Continua a leggere Tre Cime: il giro dalla Val Fiscalina - Il Piz Boè, camminare a tremila metri
Lo scenario che dal Sass Pordoi spazia fino alla vetta del Piz Boè è qualcosa di unico, un paesaggio lunare a 3.000 metri. Il Piz Boè Il Piz Boè… Continua a leggere Il Piz Boè, camminare a tremila metri - Il Monte Piana, luogo del silenzio
Salire sul Monte Piana, visitare le sue trincee…camminare sui pianori dove sono riconoscibili gli infiniti avvallamenti lasciati dalle artiglierie, ti lascia un groppo nella gola: una fredda suggestione, dove solo… Continua a leggere Il Monte Piana, luogo del silenzio - Il Monte Rite ed il Messner Mountain Museum
Udire il sibilo delle rondini che ti sfrecciano sopra, ha dell’incredibile, come se volessero darti il benvenuto quassù… Cima del monte Rite, Giugno 2020- Il Monte Rite Il Monte Rite… Continua a leggere Il Monte Rite ed il Messner Mountain Museum - L’anello dell’Averau
Monte Averau L’Averau è una vetta delle Dolomiti Ampezzane alta 2.647 s.l.m., la più elevata del Gruppo del Nuvolau, posto in provincia di Belluno, 3 km a sud-est del passo Falzarego e 2 km a nord del passo Giau. Circa… Continua a leggere L’anello dell’Averau - Il Lago Sorapis, un Turchese incastonato nella roccia
Il lago Sorapis Il lago Sorapis è una rara bellezza tra le rocce dell’omonimo gruppo montuoso dominato dal “Dito di Dio”, uno spuntone roccioso del monte Sorapis così denominato per… Continua a leggere Il Lago Sorapis, un Turchese incastonato nella roccia - Monte Tambura per la Via Vandelli
«E sotto i piedi un lago che, per gielo, avea di vetro e non d’acqua sembiante, …Che se Tambernicchi vi fosse sù caduto o Pietrapana, non avria pur dall’orlo fatto… Continua a leggere Monte Tambura per la Via Vandelli - L’ascesa al Lagazuoi
Il Lagazuoi Il Lagazuoi è una montagna facente parte del Gruppo di Fanis, all’interno delle Dolomiti Orientali di Badia, a ovest di Cortina d’Ampezzo e a nord-est di Livinallongo del Col di Lana,… Continua a leggere L’ascesa al Lagazuoi - La Foresta del Teso a Maresca
Al nostro Amico Franco… La Foresta del Teso La Foresta del Teso si estende per 1915 ettari da quota 795 fino a 1732 metri di altitudine, da Pracchia a San… Continua a leggere La Foresta del Teso a Maresca - Le Tre Cime di Lavaredo
Bandiere sulle montagne non ne porto.Sulle cime io non lascio mai niente,se non, per brevissimo tempo,le mie orme che il vento ben presto cancella. Reinhold Messner Il percorso Le Tre… Continua a leggere Le Tre Cime di Lavaredo - A Colonnata lungo i sentieri del Michelangelo
Colonnata Colonnata si trova nelle Alpi Apuane, tra i monti Maggiore, Spallone e Sagro, a 8 km ad est di Carrara in Toscana. È collocata all’interno del comprensorio delle cave… Continua a leggere A Colonnata lungo i sentieri del Michelangelo
Camminare in Toscana
- Pania della Croce la regina delle Alpi Apuane“O monte che regni tra il fumo del nembo e tra il lume degli astri, tu nutri nei poggi il profumo dei timi, di mente e mentastri” “La Pania” di Giovanni Pascoli Pania della Croce La Pania della Croce chiamata anche la Regina delle Alpi Apuane per i dolci e bellissimi… Continua a leggere Pania della Croce la regina delle Alpi Apuane
- Il Monte Calvi, terrazza sull’arcipelago toscanoIl monte Calvi Il monte Calvi con i sui 646 metri di altitudine è un rilievo della provincia di Livorno in Toscana. Esclusi alcuni monti più elevati presenti sull’isola d’Elba, il monte Calvi è il più alto della provincia estesa sulla terraferma. Il monte Calvi per la diversità floristica e… Continua a leggere Il Monte Calvi, terrazza sull’arcipelago toscano
- Salire sul Monte Prado, la cima più alta della Toscana
Il monte Prado Il monte Prado è alto 2.054 metri ed è la montagna più alta della Toscana. Posto sullo spartiacque dell’Appennino tosco-emiliano il cui crinale segna il confine tra la provincia di Reggio Emilia e la provincia di Lucca. È uno sito di interesse comunitario e zona di protezione speciale, interamente contenuto… Continua a leggere Salire sul Monte Prado, la cima più alta della Toscana - Il Pratomagno, una prateria a 1600 metri
Il Pratomagno Il Pratomagno è una dorsale montuosa che raggiunge la quota di 1592 metri in corrispondenza del monumento Croce del Pratomagno ed è situata tra Valdarno superiore e il Casentino in parte nella provincia di Arezzo ed in parte in quella di Firenze. Il fiume Arno lungo il suo percorso… Continua a leggere Il Pratomagno, una prateria a 1600 metri - L’albero più alto d’Italia lungo il sentiero dei Giganti
L’albero più alto d’Italia Sette mesi fà percorrendo l’antica Via Ghibellina da Firenze a la Verna e lasciandoci alle spalle il monastero di Vallombrosa, incontrammo Mario, oramai boscaiolo per passione, che tra una chiacchiera e l’altra ci disse: Ma lo sapete che qui a du’ passi c’è la pianta più… Continua a leggere L’albero più alto d’Italia lungo il sentiero dei Giganti - Le Vie Cave di Pitigliano
Pitigliano Pitigliano è caratteristico centro storico della provincia di Grosseto, noto come la piccola Gerusalemme, per la storica presenza di una comunità ebraica, da sempre ben integrata nel contesto sociale che qui ha la propria sinagoga. Pitigliano è inserito nella lista dei borghi più belli d’Italia patrocinata dall’Associazione Nazionale Comuni Italiani. Arrivando… Continua a leggere Le Vie Cave di Pitigliano - Dietro la Monnalisa nelle suggestive Balze del Valdarno
Le Balze del Valdarno Le Balze del Valdarno in provincia di Arezzo in Toscana, sono un geotopo caratteristico, costituite da sabbie, argille e ghiaie stratificate, alte fino a un centinaio di metri, di forme diversificate, intercalate da profonde gole. Queste sono il risultato dell’erosione dei sedimenti pliocenici lacustri del Valdarno Superiore da parte degli agenti… Continua a leggere Dietro la Monnalisa nelle suggestive Balze del Valdarno - Attorno al lago dell’Accesa tra Etruschi e leggenda
Lago dell’Accesa Il lago dell’Accesa si trova nell’area di degradazione delle Colline Metallifere grossetane verso la Maremma grossetana, all’estremità meridionale del territorio comunale di Massa Marittima. Il lago, di origine carsica alimentato da una sorgente sotterranea , dà vita al fiume Bruna, ed è caratterizzato da profondità variabili mediamente tra… Continua a leggere Attorno al lago dell’Accesa tra Etruschi e leggenda - La Foresta del Teso a Maresca
Al nostro Amico Franco… La Foresta del Teso La Foresta del Teso si estende per 1915 ettari da quota 795 fino a 1732 metri di altitudine, da Pracchia a San Marcello Pistoiese, dal fiume Reno al torrente Verdiana, conservando il suo nucleo a Maresca ed Orsigna, in provincia di Pistoia… Continua a leggere La Foresta del Teso a Maresca - I sentieri per la spiaggia musicale di Cala Violina
La spiaggia di Cala Violina Cala Violina è una caletta della Maremma grossetana situata tra Follonica e Punta Ala nel territorio comunale di Scarlino, che si apre sul mar Tirreno all’interno della riserva naturale delle Bandite di Scarlino. La caletta è racchiusa tra i due promontori di Punta Martina a… Continua a leggere I sentieri per la spiaggia musicale di Cala Violina - La sentieristica delle Cornate
Quando le Cornate portan il cappello il Maremmano apre l’ombrello Antico proverbio Maremmano Le Colline Metallifere Le Colline Metallifere costituiscono il principale e più esteso sistema collinare e montuoso dell’Anti-appennino toscano. Si estendono nella parte centro-occidentale della Toscana, interessando ben quattro province, la parte sud-orientale della provincia di Livorno, la… Continua a leggere La sentieristica delle Cornate - I sentieri Templari a Rocchette di Fazio
Rocchette di Fazio e i cavalieri Templari Rocchette di Fazio è un caratteristico e scenografico borgo medievale nell’area del Monte Amiata, situato nel comune di Semproniano nella provincia di Grosseto in Toscana. Arroccato su una pittoresca rupe calcarea a strapiombo sulle valli del fiume Albegna è circondato da una natura… Continua a leggere I sentieri Templari a Rocchette di Fazio - A Capalbio, percorrendo gli ultimi passi di Tiburzi
Il percorso …Tiburzi invece sparò anche lui ma colpì un otre in terracotta, i militari risposero al fuoco e colpirono Domenichino alle gambe e al torace, uccidendolo sul posto… Così moriva Domenico Tiburzi, il brigante più popolare della Maremma, la notte tra il 23 e il 24 ottobre del 1896,… Continua a leggere A Capalbio, percorrendo gli ultimi passi di Tiburzi - La Quercia delle Streghe, quella di Pinocchio
La Quercia delle Streghe La Quercia delle Streghe o Farnia delle Streghe è un albero monumentale in provincia di Lucca. Si tratta di un esemplare di roverella (Quercus pubescens), la specie di quercia più diffusa in Italia. La Quercia delle Streghe è situata nel parco di villa Carrara a Gragnano,… Continua a leggere La Quercia delle Streghe, quella di Pinocchio - Camminando nella faggeta del monte Amiata: la più vasta d’Europa
Il monte Amiata Il monte Amiata è un gruppo montuoso di origine vulcanica, situato nell’Antiappennino toscano, tra la Maremma, la Val d’Orcia e la Val di Paglia, compreso tra la provincia di Grosseto e quella di Siena, in Toscana. L’origine del toponimo Amiata è stata da alcuni individuata nel latino… Continua a leggere Camminando nella faggeta del monte Amiata: la più vasta d’Europa - Il Gladiatore, camminare nel film di Ridley Scott
Il film AL MIO SEGNALE, SCATENATE L’INFERNO! l gladiatore è un film colossal del 2000 diretto da Ridley Scott, interpretato da Russell Crowe, Joaquin Phoenix, Connie Nielsen, Richard Harris, Oliver Reed e Tomas Arana. Crowe interpreta il fedele generale Maximus, che viene tradito quando Commodo, l’ambizioso figlio dell’imperatore Marco Aurelio,… Continua a leggere Il Gladiatore, camminare nel film di Ridley Scott - “Quo Vadis?”: il sentiero delle Orme di Cristo
Introduzione Esiste un sentiero, nella provincia di Pisa nei pressi di Sassa, da percorrere nella natura incontaminata dove la storia, la leggenda e credenze popolari lo renderanno ancora più coinvolgente soprattutto se in tutto ciò i protagonisti sono Gesù ed il suo discepolo Pietro. “Quo Vadis, Domine?”: la leggenda ufficiale… Continua a leggere “Quo Vadis?”: il sentiero delle Orme di Cristo - Al Masso del Diavolo a Pietramarina
Area protetta di Pietramarina L’Area protetta di Pietramarina è situata nel comune di Carmignano in Provincia di Prato a pochi chilometri sia del capoluogo stesso a sud ovest sia da Firenze a ovest. Pietramarina è il nome di una delle vette più alte del Montalbano a cavallo fra il versante… Continua a leggere Al Masso del Diavolo a Pietramarina - La via di San Galgano e la spada nella roccia
La valle del fiume Merse ed il borgo di Chiusdino La Val di Merse è un territorio incontaminato che si estende nella parte sud-occidentale tra le Crete Senesi e le prime propaggini nord-orientali delle Colline Metallifere della Maremma. Il paesaggio naturale è rappresentato da colline dolci e vallate ricche di boschi di… Continua a leggere La via di San Galgano e la spada nella roccia - Le Biancane, la piccola Islanda in Maremma
Dall’Islanda alla Maremma Quando pensiamo a quei “fumi” che il sottosuolo sprigiona naturalmente e rende la visione di quel paesaggio paragonabile all’inferno dantesco, tutto ci riporta all’Islanda che è l’espressione massima più nota di certi fenomeni geotermici. Esistono altre realtà più o meno grandi che rendono uniche alcune aree di… Continua a leggere Le Biancane, la piccola Islanda in Maremma - La sorgente dell’Ombrone a San Gusme’
La sorgente del fiume Ombrone L’Ombrone è il fiume più importante della Maremma grossetana con una lunghezza di circa 160 chilometri ed il secondo fiume più importante della Toscana dopo l’Arno. Sfocia nel mar Tirreno a breve distanza da Grosseto ma chiedere ad un maremmano dove sia la sua sorgente…non… Continua a leggere La sorgente dell’Ombrone a San Gusme’ - La Via dei Cavalleggeri
La Via dei Cavalleggeri La Via dei Cavalleggeri è un antico percorso costiero strategico e militare del XVI° secolo che da Livorno giungeva al promontorio di Piombino sviluppandosi per circa duecento chilometri. Questa antica via fu creata per volere del Granduca di Toscana Cosimo I de’ Medici come pattugliamento costiero… Continua a leggere La Via dei Cavalleggeri - Il giro dei borghi della Val d’Asso
La valle di San Giovanni d’Asso Il territorio di San Giovanni d’Asso, municipalità di Montalcino, copre la zona centro-meridionale delle Crete Senesi, raggiungendo il confine settentrionale della Val d’Orcia. Il paesaggio è caratterizzato da vari rilievi collinari con vasti e aridi terreni argillosi e con boscaglie nei pressi dei numerosi… Continua a leggere Il giro dei borghi della Val d’Asso - Antico sentiero dell’Eremo di Calomini
La leggenda del Santuario incastonato nella roccia In Garfagnana in provincia di Lucca un antico sentiero porta all’Eremo di Calomini. Situato a ridosso di uno strapiombo roccioso e scavato quasi interamente nella roccia, il santuario venne edificato dove si narra dell’apparizione della Madonna ad una ragazza di Campolemisi intorno all’anno… Continua a leggere Antico sentiero dell’Eremo di Calomini - I forti spagnoli di Porto Ercole
Il sistema dei forti Quanta Spagna nella Maremma Toscana attraverso il Forte di Santa Caterina, Forte Filippo, la Rocca Spagnola e Forte Stella, costruzioni della seconda metà del 1500 per difendere lo Stato dei Presìdi. Lo Stato dei Presìdi fu un protettorato situato in Toscana, creato per volontà del re… Continua a leggere I forti spagnoli di Porto Ercole - Le Vie Cave
La rete viaria e le necropoli Etrusche Le Vie Cave, denominate anche Cavoni, costituiscono una suggestiva rete viaria di epoca etrusca che collega vari insediamenti e necropoli nell’area compresa tra Sovana, Sorano e Pitigliano, sviluppandosi prevalentemente in trincea tra ripide pareti rocciose di tufo, a tratti alte oltre i venti metri: queste caratteristiche costituivano anche un efficace sistema di… Continua a leggere Le Vie Cave - La via Basolata romana a Le Celle di San Francesco
L’eremo Le Celle Il convento delle Celle è un edificio sacro che si trova in località Le Celle, nel comune di Cortona, in provincia di Arezzo. L’insediamento francescano fu fondato nel 1211 dal santo stesso, che vi ritornò nel 1226 prima di morire, ed è stato profondamente restaurato nel 1969.… Continua a leggere La via Basolata romana a Le Celle di San Francesco - Il Bosco delle Fate alla Verna
Io ho in Toscana uno monte divotissimo il quale si chiama monte della Vernia, lo quale è molto solitario e salvatico ed è troppo bene atto a chi volesse fare penitenza, in luogo rimosso dalle gente, o a chi desidera fare vita solitaria. S’egli ti piacesse, volentieri Io ti donerei… Continua a leggere Il Bosco delle Fate alla Verna - Il Masso delle Fanciulle
Il Masso delle Fanciulle La riserva naturale Foresta di Berignone Nella zona di Volterra, in provincia di Pisa, fra Saline di Volterra e Pomarance esiste la bellissima riserva naturale Foresta di Berignone. La Riserva Naturale Foresta di Berignone si estende in una vasta area delimitata dal fiume Cecina, torrente Sellate… Continua a leggere Il Masso delle Fanciulle
- Cosa mettere nello zaino per il cammino
Comfort zone Trovarsi a piedi in direzione di Santiago de Compostela o Roma o altre mete, è uscire dalla propria comfort zone ed adattarsi a tutto ciò che il cammino riserverà. Potranno esserci giorni di sole con il cielo azzurro e farfalline svolazzanti, altri di pioggia battente ed incessante, magari… Continua a leggere Cosa mettere nello zaino per il cammino - Come regolare lo zaino
Come regolare lo zaino Breve guida in sei passaggi per regolare lo zaino. 1. Allenta tutte le cinghie: carica lo zaino con un peso realistico per provarlo. Quindi metti sulle spalle lo zaino. 2. Posizionare la cintura all’altezza dei fianchi e chiuderla al livello della cresta iliaca. Se posizionata troppo… Continua a leggere Come regolare lo zaino - Seguire la traccia di un percorso con il proprio smartphone
La traccia GPX Il GPS (Global Positioning System) integrato nello smartphone è uno strumento per visualizzare la nostra posizione sulla mappa, per raggiungere un luogo seguendo una traccia, per calcolarne la distanza ed il tempo impiegato ed altri dati come per esempio l’altimetria, ai fini di una navigazione senza errori… Continua a leggere Seguire la traccia di un percorso con il proprio smartphone - Il sistema di idratazione con borraccia
Sacca idrica vs borraccia Dissetarsi semplicemente prendendo il beccuccio del sistema di idratazione collegato alla sacca idrica risulta essere una grande comodità durante una attività come per esempio una camminata, una corsa in montagna, un giro nel bosco in mountain bike. La sacca idrica è perfetta per un runner… Continua a leggere Il sistema di idratazione con borraccia - Scala delle difficoltà dei sentieri
Scala delle difficoltà Il grado di difficoltà di un sentiero è rapportato in base all’esperienza dell’escursionista ed al proprio limite sia fisico che psicologico. La scala delle difficoltà escursionistiche del Club Alpino Italiano, estesa sul tutto il territorio nazionale, valuta il grado di difficoltà analizzando dei parametri del percorso: la… Continua a leggere Scala delle difficoltà dei sentieri - Kit di emergenzaKit di emergenza Il kit di emergenza è un insieme di oggetti, strumenti, cibo ed indumenti da tenere sempre nello zaino per sopperire una necessità urgente dovuta ad un imprevisto. Un imprevisto potrebbe essere quella di passare una notte sotto le stelle non preventivata, quindi la necessità di accendere un… Continua a leggere Kit di emergenza
- Il kit per cucinare ed alimentarsi in situazioni di emergenzaCosa è il kit per cucinare Il kit per cucinare è composto da accessori ed alimenti per poter ottenere un buon pasto caldo o una bevanda calda. Durante un’escursione, in certi situazioni, del cibo caldo, in sostituzione del classico panino o barretta energetica, non avrà prezzo: sul più bel panorama… Continua a leggere Il kit per cucinare ed alimentarsi in situazioni di emergenza
- L’amaca outdoor da viaggioQuando pensiamo ad un’ amaca la mente ci porta ad un ambiente tropicale fatto di palme, su una spiaggia di sabbia bianca cristallina, al mare trasparente color turchese ed un cocktail refrigerante alla frutta a portata di mano. L’amaca è l’espressione del relax. Questo rilassante “letto” sospeso, amato dai bambini… Continua a leggere L’amaca outdoor da viaggio
- Il cammino dentro Santiago de CompostelaUna guida tra le vie di Santiago de Compostela Santiago de Compostela, capoluogo della regione autonoma della Galizia e meta del Cammino di Santiago, non ha bisogno di ulteriori introduzioni. In anni di frequentazioni della città iniziando con i cammini e finendo con un matrimonio in Cattedrale, abbiamo scoperto luoghi… Continua a leggere Il cammino dentro Santiago de Compostela
- 10 benefici della camminata
10 benefici della camminata “CAMMINARE E’ FORSE, MITOLOGICAMENTE, IL GESTO PIU’ COMUNE E QUINDI IL PIU’ UMANO” -Roland Barthes- L’OMS, l’ Organizzazione Mondiale della Sanità, sostiene da un recente studio, che per mantenersi in salute possono bastare anche solo 150 minuti di attività fisica a settimana. La camminata permette di… Continua a leggere 10 benefici della camminata - Vademecum dell’escursionista
Vademecum dell’escursionista 10 regole da rispettare 1) MAI IN SOLITARIAImprevisti possono diventare situazioni a grave rischio. 2) CONDIZIONE FISICAPrepararsi fisicamente e scegliere mete adatte alle proprie possibilità. 3) METEOInformarsi sulle previsioni meteo prima della partenza e durante l’escursione osservare lo sviluppo delle condizioni del tempo. Nel dubbio, tornare indietro. 4)… Continua a leggere Vademecum dell’escursionista - 6 regole dell’escursionista in montagna
Sei regole dell’escursionista in montagna 1) Per le tue escursioni in montagna, scegli itinerari in funzione delle tue capacità fisiche e tecniche, documentandoti sulla zona da visitare e dotandoti di adeguata carta topografica. Se cammini in gruppo prevedi tempi di percorrenza in relazione agli escursionisti più lenti. 2) Provvedi ad… Continua a leggere 6 regole dell’escursionista in montagna - Mare, collina e montagna: 3 sentieri da fare in Toscana
I sentieri 3 sentieri suggestivi in tre contesti così differenti, dalla costa marina alla montagna passando dal più classico paesaggio collinare toscano. Dal mare della selvaggia Maremma alle colline dolci della Val d’Orcia per poi arrivare alla Foresta del Teso che rende così verde la Montagna Pistoiese. Mare: La Via… Continua a leggere Mare, collina e montagna: 3 sentieri da fare in Toscana - Dove nacque la segnatura bianca e rossa dei sentieri
Girellando per Maresca in Toscana Eravamo nel borgo di Maresca per avventurarci nei giorni a seguire nella bellissima Foresta del Teso nella Montagna Pistoiese e girellando per gli antichi edifici ecco che su un muro trovammo posta una targa di cui la scritta… “il 14 maggio 1950 a Maresca, presso… Continua a leggere Dove nacque la segnatura bianca e rossa dei sentieri - I 5 sentieri più suggestivi delle Colline Metallifere
Le Colline Metallifere Le Colline Metallifere costituiscono il principale e più esteso sistema collinare e montuoso dell’Antiappennino toscano. Si estendono nella parte centro-occidentale della Toscana, interessando ben quattro province, la parte sud-orientale della provincia di Livorno, la parte meridionale della provincia di Pisa, la parte sud-occidentale della provincia di Siena… Continua a leggere I 5 sentieri più suggestivi delle Colline Metallifere - Seguire la traccia di un percorso con il proprio smartphoneLa traccia GPX Il GPS (Global Positioning System) integrato nello smartphone è uno strumento per visualizzare la nostra posizione sulla mappa, per raggiungere un luogo seguendo una traccia, per calcolarne la distanza ed il tempo impiegato ed altri dati come per esempio l’altimetria, ai fini di una navigazione senza errori… Continua a leggere Seguire la traccia di un percorso con il proprio smartphone
- Siamo su Arezzo Notizie, La Via Ghibellina
La nostra Via Ghibellina su Arezzo Notize Dovevamo essere in un altro paese ed attraversare passi montani di rara bellezza. Come è successo a molti, per causa di forza maggiore, abbiamo cambiato il viaggio programmato e ci siamo messi alla ricerca di un cammino, rimanendo in Toscana, poco “chiaccherato” ma… Continua a leggere Siamo su Arezzo Notizie, La Via Ghibellina - L’escursionismo
L’attività L’escursionismo è un’attività motoria basata sul camminare nel territorio a scopo di studio o di svago, lungo percorsi poco agevoli che tipicamente non possono essere percorsi con i mezzi di trasporto convenzionali. Spesso, derivando il termine dalla lingua inglese, viene indicato anche come trekking o hiking. Il primo termine deriva dal verbo inglese to trek, che… Continua a leggere L’escursionismo - La Compostela
La Compostela Il documento La Compostela è un documento religioso redatto in latino rilasciato dall’autorità ecclesiastica di Santiago de Compostela. Certifica il compiuto pellegrinaggio alla tomba dell’Apostolo San Giacomo. Nel medioevo era un documento molto importante, perché il pellegrinaggio era una forma legata allo scioglimento di voti o alla penitenza… Continua a leggere La Compostela - Il Cammino di Santiago
Il Cammino di Santiago Dalla Francia a Santiago de Compostela Il Cammino di Santiago di Compostela è il lungo percorso che i pellegrini fin dal Medioevo intraprendono, attraverso la Francia e la Spagna, per giungere al santuario di Santiago di Compostela, presso cui ci sarebbe la tomba dell’Apostolo Giacomo il Maggiore. Le strade francesi e spagnole che compongono l’itinerario sono state… Continua a leggere Il Cammino di Santiago
Trekking e Cammini
- Il cammino dentro Santiago de CompostelaUna guida tra le vie di Santiago de Compostela Santiago de Compostela, capoluogo della regione autonoma della Galizia e meta del Cammino di Santiago, non ha bisogno di ulteriori introduzioni.… Continua a leggere Il cammino dentro Santiago de Compostela
- Camiño do Barbanza A Orixe, la nuova via per Santiago
Dall’Oceano attraverso la Barbanza, viandanti e pellegrini percorrevano un’antica via: El Camiño A Orixe. La storia del Camiño do Barbanza, A Orixe Il cammino di Santiago “A Orixe” si… Continua a leggere Camiño do Barbanza A Orixe, la nuova via per Santiago - La Via Francescana del Nord
Via di Francesco La Via di Francesco è un percorso escursionistico, che unisce i luoghi più significativi nella vita di San Francesco, lungo circa 500 km, dal Santuario de La… Continua a leggere La Via Francescana del Nord - Cammino del Frassine
Il Cammino del Frassine ci ha coinvolti in prima persona perchè scelti dalla Diocesi di Massa Marittima per tracciarne il percorso. Era l’inverno del 2019. Il Cammino Il Cammino del… Continua a leggere Cammino del Frassine - La Via Ghibellina da Firenze a La Verna
Da Firenze al Santuario della Verna La Via Ghibellina è un’antica strada e un percorso escursionistico che collega Firenze con Poppi e prosegue fino al santuario della Verna: anticamente era… Continua a leggere La Via Ghibellina da Firenze a La Verna - Da Finisterre a Muxía
Da Finisterre a Muxía Un tratto epico che unisce le due mete finali dei pellegrini che giunti a Santiago de Compostela decidono, facendo l’ultimo sforzo fisico, di camminare fino all’oceano.… Continua a leggere Da Finisterre a Muxía - Camino natural de la Ribeira Sacra
I Balcones de Madrid Un percorso di 20 chilometri a sud-est di Santiago de Compostela nei pressi di Ourense cittadina capoluogo della provincia omonima attraversata dal Cammino Sanabrese. Il fiume… Continua a leggere Camino natural de la Ribeira Sacra - Da Santiago de Compostela a Finisterre
Tre giorni verso la fine del Mondo! Tra pioggia torrenziale, vento…e poi finalmente il Sole. L’arrivo nella città di Santiago de Compostela segna la fine del “Cammino” di tipo religioso. Molti… Continua a leggere Da Santiago de Compostela a Finisterre - Via degli Dei da Bologna a Firenze
Da Bologna a Firenze 130 chilometri La Via degli Dei è un percorso escursionistico che collega le città di Bologna e Firenze attraverso gli Appennini. Il nome Via degli Dei… Continua a leggere Via degli Dei da Bologna a Firenze
Una volta nella vita
- Le Tre Cime di LavaredoBandiere sulle montagne non ne porto.Sulle cime io non lascio mai niente,se non, per brevissimo tempo,le mie orme che il vento ben presto cancella. Reinhold Messner Il percorso Le Tre Cime di Lavaredo in Veneto e Alto Adige sono il simbolo delle Dolomiti e costituiscono il Parco Naturale Tre Cime.… Continua a leggere Le Tre Cime di Lavaredo
- Il Gladiatore, camminare nel film di Ridley Scott
Il film AL MIO SEGNALE, SCATENATE L’INFERNO! l gladiatore è un film colossal del 2000 diretto da Ridley Scott, interpretato da Russell Crowe, Joaquin Phoenix, Connie Nielsen, Richard Harris, Oliver Reed e Tomas Arana. Crowe interpreta il fedele generale Maximus, che viene tradito quando Commodo, l’ambizioso figlio dell’imperatore Marco Aurelio,… Continua a leggere Il Gladiatore, camminare nel film di Ridley Scott - Nel deserto del Wadi Rum
Il Wadi Rum Il Wadi Rum anche detto Valle della Luna, è una valle scavata nei millenni dallo scorrere di un fiume nel suolo sabbioso e di roccia granitica della Giordania meridionale, a 60 km circa a est di Aqaba. Il nome Rum proviene molto probabilmente dalla radice aramaica che significa… Continua a leggere Nel deserto del Wadi Rum - I Camini delle Fate della Cappadocia
La Cappadocia La Cappadocia è una regione storica dell’Asia minore. Situata nel cuore della penisola anatolica, si estende a nord dei monti dell’Antitauro, fra le antiche regioni del Ponto, della Galazia e della Cilicia. A oriente è delimitata dall’alto corso del fiume Eufrate, ed è attraversata da est a nord-ovest dal fiume Kızılırmak. La… Continua a leggere I Camini delle Fate della Cappadocia - A Petra nella la citta’ sacra dei Nabatei
Petra Petra è un sito archeologico della Giordania, posto a circa 250 km a sud della capitale Amman, in un bacino tra le montagne ad Est del Wadi Araba, la grande valle che si estende dal Mar Morto fino al Golfo di Aqaba del mar Rosso. Il suo nome semitico era Reqem o Raqmu, la Variopinta, attestato anche nei manoscritti di Qumran. Fu nell’antichità una città edomita e poi divenne… Continua a leggere A Petra nella la citta’ sacra dei Nabatei - Il Cammino di Santiago
Il Cammino di Santiago Dalla Francia a Santiago de Compostela Il Cammino di Santiago di Compostela è il lungo percorso che i pellegrini fin dal Medioevo intraprendono, attraverso la Francia e la Spagna, per giungere al santuario di Santiago di Compostela, presso cui ci sarebbe la tomba dell’Apostolo Giacomo il Maggiore. Le strade francesi e spagnole che compongono l’itinerario sono state… Continua a leggere Il Cammino di Santiago
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