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Dispositivo Gps portatile o orologio Gps da polso?
I dispositivi di orientamento Nell’era moderna del trekking e dell’escursionismo, la tecnologia ha assunto un ruolo sempre più centrale, specialmente quando si tratta di orientamento e sicurezza in ambienti naturali. Tra i dispositivi che ogni escursionista può considerare, spiccano i GPS portatili e gli orologi GPS da polso. Ma quale scegliere? Entrambi offrono funzioni avanzate…
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L’anello della Val Popena da Misurina e l’incontro con la “leggenda” Gianni Pais Becher
La leggenda Gianni Pais Becher A Misurina nel cuore delle Dolomiti di Auronzo, c’è un negozio di “roba” tecnica da outdoor, dove è obbligo fare una sosta; magari per cogliere l’occasione per dare un cambio alle quelle oramai consumate “Vibram”, prima di affrontare un’escursione di quelle serie. Li sarete accolti da Gianni, con un saluto…
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Scarpe da trekking: basse, medie o alte?
Le scarpe da trekking Le scarpe da trekking sono un elemento fondamentale per chi pratica escursionismo. La scelta tra scarpe alte, medie o basse dipende principalmente dal tipo di terreno, dalla durata dell’escursione e dal livello di supporto richiesto. Ogni tipologia offre vantaggi specifici, e una valutazione accurata delle proprie esigenze può fare la differenza…
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Come comportarsi in caso di temporale
Il temporale Durante un’escursione in montagna o in altri contesti naturali, il rischio di trovarsi sotto un temporale è sempre presente, soprattutto nei mesi estivi. Questo fenomeno meteorologico può rappresentare una seria minaccia per la sicurezza, con pericoli come fulmini, pioggia intensa e grandine. Per questo motivo, è fondamentale sapere come comportarsi in caso di…
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La giacca antipioggia: scegliere il tessuto giusto
La giacca antipioggia La giacca antipioggia è un capo di abbigliamento essenziale per chi pratica attività all’aperto in condizioni meteorologiche variabili. Progettata per offrire protezione contro la pioggia e il vento, è realizzata con materiali impermeabili e traspiranti, come il GORE-TEX, il SympaTex o il HyVent, che impediscono all’acqua di penetrare ma permettono al vapore…
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Comportamento sui sentieri: precedenza, rispetto e cortesia
Precedenza, rispetto e cortesia sui sentieri Il trekking e le attività all’aria aperta sono esperienze che permettono di connettersi con la natura, rilassarsi e godere della bellezza del paesaggio. Tuttavia, con l’aumento della popolarità di queste attività, i sentieri escursionistici sono diventati spazi condivisi da una varietà di utenti: escursionisti, ciclisti e cavalieri. Questo crescente…
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Il sentiero delle antiche miniere di Poggio Mutti
Le Colline Metallifere Le Colline Metallifere sono una catena collinare situata nella Toscana meridionale, geograficamente collocate tra la Maremma a sud e le Colline del Chianti a nord-est, con il Mar Tirreno che le delimita a ovest. Questa area, che è particolarmente nota per la sua ricchezza mineraria, ha giocato un ruolo cruciale nella storia…
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Scegliere la taglia corretta dello zaino
L’importanza della corretta misura dello zaino Gli zaini da trekking sono uno degli strumenti fondamentali per chi pratica escursionismo e altre attività all’aperto. La scelta dello zaino giusto non dipende solo dalla sua capacità di carico, ma anche dalla sua taglia, che deve essere adeguata alla conformazione fisica dell’utente. Gli zaini sono progettati con taglie…
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I 7 principi del Leave No Trace per ridurre l’impatto ambientale
“Leave No Trace” (LNT, Non Lasciare Traccia) è un principio e una serie di pratiche per ridurre l’impatto ambientale durante le attività all’aperto. Il concetto di “Leave No Trace” (Non Lasciare Traccia) ha origine negli Stati Uniti negli anni ’60 e ’70, come risposta alla crescente popolarità delle attività all’aperto e ai conseguenti impatti ambientali…
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Cima della Prata e Banditello una panoramica mozzafiato sui Sibillini
Quando si va alla ricerca di nuove esplorazioni è comune informarsi sulle montagne o aree più conosciute. Queste luoghi offrono spesso viste mozzafiato che attirano escursionisti, sono spesso cariche di significato storico o culturale, generalmente meglio attrezzate con sentieri ben segnalati e rifugi. Interagire però con la popolazione locale arricchisce l’esperienza, offrendo un contatto diretto…
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Torcia per trekking e outdoor, quale scegliere?
Torcia per escursionismo L’utilizzo di una torcia per escursionismo e trekking è fondamentale per garantire sicurezza e visibilità durante le escursioni, specialmente se si prevedono partenze al mattino presto o arrivi dopo il tramonto. Una buona torcia ti permette di orientarti meglio, identificare eventuali ostacoli sul sentiero e, in caso di emergenza, segnalare la tua…
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Idratazione: borraccia o sacca idrica?
Idratarsi durante un’escursione Durante un’escursione è importante mantenersi ben idratati per evitare la disidratazione. Una regola generale è bere circa 0,5-1 litro di acqua per ogni ora di attività moderata. Questa quantità può variare a seconda dell’intensità dell’attività, delle condizioni climatiche e delle caratteristiche individuali. È anche utile bere regolarmente piccoli sorsi piuttosto che grandi…
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Benefici e risparmio energetico nell’utilizzo dei bastoncini da trekking
Utilizzo dei bastoncini da trekking L’utilizzo dei bastoncini da trekking offre diversi benefici per chi pratica escursionismo o camminate in montagna. I principali vantaggi nell’uso dei bastoncini da trekking sono: Riduzione dello sforzo sulle articolazioni I bastoncini aiutano a distribuire il peso del corpo riducendo la pressione sulle ginocchia e sulle caviglie, specialmente durante la…
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Scegliere la taglia delle scarpe da trekking
Scegliere la taglia corretta Importanza della taglia corretta per le calzature da trekkingQuando si pratica trekking, la scelta della taglia corretta delle calzature è fondamentale per garantire comfort, sicurezza e prevenire infortuni. Calzature inadatte possono causare vesciche, dolori ai piedi, e compromettere l’esperienza complessiva, rendendo ogni passo un’impresa faticosa. Differenze tra le taglie e vestibilitàLe…
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Cosa mettere nello zaino da trekking per un giorno
Lo zaino Quando si pianifica un’escursione di un giorno, la preparazione è fondamentale per garantire un’esperienza sicura e piacevole. Un buon zaino deve contenere tutto il necessario per affrontare eventuali imprevisti e godere appieno del percorso. Una lista dettagliata di cosa mettere nello zaino, suddivisa per categorie, che ti aiuterà a organizzarti al meglio per…
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Guida: Outdooractive la potente app gps per l’outdoor
L’app Outdooractive Outdooractive è un’app di escursionismo e outdoor che offre mappe, percorsi e una serie di funzionalità per pianificare e registrare le attività all’aperto. Ecco una guida su come utilizzarla: Scaricare l’App Trova l’app Outdooractive nel tuo app store (Google Play Store per Android o App Store per iOS) e scaricala sul tuo dispositivo.…
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Il Lago di Pilato: un’escursione tra antiche leggende, natura selvaggia e siccità
L’imperatore Vespasiano una volta condannato a morte Ponzio Pilato, responsabile della crocifissione di Gesù, lasciò il corpo in balia della sorte su un carro trainato da due bufali; arrivato sul monte Vettore, il carro precipitò nel sottostante lago. Da quel giorno quello specchio d’acqua montano, incastonato tra le leggendarie montagne dei Sibillini, prese il nome…
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I benefici del Nordic Walking
Il Nordic Walking è una camminata con dei bastoncini impugnati tramite guantini specifici; con il movimento naturale delle braccia, che si alterna a quello delle gambe, i bastoncini vengono infissi con energia nel terreno dietro il proprio baricentro: questa tecnica composta da energia e coordinamento farà da propulsione al moto stesso. Parte fondamentale della tecnica…
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Petra: la citta’ sacra dei Nabatei
Petra è un sito archeologico della Giordania, posto a circa 250 chilometri a sud della capitale Amman, in un bacino tra le montagne ad Est del Wadi Araba, la grande valle che si estende dal Mar Morto fino al Golfo di Aqaba del mar Rosso. Petra ha antiche origini edomite e poi successivamente fu la capitale dei Nabatei, popolo di guerrieri ma anche di grandi commercianti, che si inoltravano fino…
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Le Gole dell’Infernaccio l’orrido nel cuore dei Sibillini
Nel cuore del parco Nazionale dei Monti Sibillini sotto uno stillicidio costante proveniente da uno sperone di roccia del sovrastante monte Zampa, è possibile guadare il fiume Tenna ossia la porta di accesso ad uno dei luoghi più suggestivi di tutta l’area. Attraversare le Pisciarelle, così nominate, evitando i punti di maggior portata dell’acqua per…
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La Via dei Sepolcri etruschi di Vetulonia
Vetulonia era una potente ed importante città facente parte della Dodecapoli Etrusca, ossia le dodici città che, ben organizzate politicamente e militarmente, governavano l’antica Etruria: la Toscana di oggi e parte del Lazio settentrionale. Oggi Vetulonia, dove ancora sono evidenti le mura etrusche sulle quali poggia, è un piccolo borgo medievale di 250 anime circa,…
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Nel deserto del Wadi Rum tra passato e futuro
Il Wadi Rum chiamato anche Valle della Luna è un affasciante deserto della Giordania meridionale a 60 chilometri ad est di Aqaba. La valle del Wadi Rum è si è formata grazie all’erosione di un fiume che per millenni ha eroso la roccia granitica e scavato nella sabbia: le dune, con i colori che vanno…
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L’irraggiungibile monte Amaro: il re della Majella
È San Bartolomeo e sono tre giorni di festa a Roccamorice, grazioso borgo situato nel parco nazionale della Majella in provincia di Pescara. Le campane suonano ininterrottamente e i paesani, dopo aver portato in processione per le vie addobbate a festa la statua del Santo, sono intenti a degustare gli Arrosticini che via via vengono…
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La Sibilla, la montagna magica
Alla gente dei Sibillini… E’ l’8 luglio e le signore del borgo stanno addobbando le vie del paese per la festa del patrono che si terrà il giorno seguente per San Benedetto Abate. Il sole è alto a Montemonaco, ma l’altitudine di quasi 1.000 metri e la presenza della montagna li a fianco rende la…
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I sentieri della Rosa Canina di Pievepelago
Quando la voglia di Appennino va crescendo, per noi che viviamo nella Maremma toscana, c’è una via che percorsa in tre ore di auto in direzione nord, conduce tra le sue dolci ed altissime pendici. Attraversato il centro urbano di Lucca si entra in Garfagnana e, lasciato alle spalle le aspre Alpi Apuane, dopo il…
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Ciaspolare sul Monte Amiata
Il monte Amiata con i suoi 1.738 metri, è un antico vulcano spento, il più alto della Toscana, compreso tra la Maremma Grossetana e la provincia di Siena. Durante la primavera la montagna è un’esplosione di fiori che spiccano tra la vegetazione rigogliosa. In autunno invece, suggestivi scenari di “foliage” sono costellati da castagne e…
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Il viaggio con lo zaino, consapevole e sostenibile
Dopo esperienze di cammini per Santiago e Via Francigena, ci siamo spogliati di tutto, indossato un “saio”, degli scarponcini, e messo sulle spalle uno zaino con il necessario, mantenendo uno stato di comfort ottimale… ed è così che adesso viaggiamo. Lo zaino rappresenta metaforicamente “una casa” che ti porti con te, nella quale non è…
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L’Altopiano di Campo Imperatore, il set perfetto
L’Altopiano di Campo Imperatore nel cuore del Parco Nazionale del Gran Sasso è il set cinematografico perfetto. L’Altopiano di Campo Imperatore si trova nell’Appennino centrale, nel cuore del massiccio del Gran Sasso D’Italia, in provincia dell’Aquila in Abruzzo.
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10 cose da vedere nella Barbanza in Galizia
La Barbanza ne è una testimonianza tangibile, sia per la presenza di siti di interesse storico, sia per la ripresa, grazie ad una minuziosa ricerca storica, di un antico pellegrinaggio per Santiago de Compostela: il camino de Orixe
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5 trekking da fare in Toscana
Abbiamo selezionato cinque percorsi, stupendi durante la stagione delle fioriture o per “ciaspolare” in presenza di neve, che vanno dall’Appennino fino ai rilievi del contro Appennino Toscano in Maremma. Dalla cima più elevata della regione, il Prado, alla faggeta più grande d’Europa, quella del monte Amiata. Dalla prateria a 1.600 metri di altitudine del Pratomagno,…
Outdoor, Trekking e Nordic Walking
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