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Il kit per cucinare ed alimentarsi in situazioni di emergenza
Il kit per cucinare è composto da accessori ed alimenti per poter ottenere un buon pasto caldo o una bevanda calda. Durante un’escursione, in certi situazioni, del cibo caldo, in sostituzione del classico panino o barretta energetica, non avrà prezzo: sul più bel panorama mozzafiato, infreddoliti sulla cima di una montagna, al rientro stanchi da…
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Vademecum dell’escursionista
10 regole da rispettare
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Come regolare lo zaino
Breve guida in sei passaggi per regolare lo zaino. 1. Allenta tutte le cinghie: carica lo zaino con un peso realistico per provarlo. Quindi metti sulle spalle lo zaino. 2. Posizionare la cintura all’altezza dei fianchi e chiuderla al livello della cresta iliaca. Se posizionata troppo in alto la cintura restringerebbe l’addome, se posizionata troppo…
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Cosa mettere nello zaino per il cammino
Trovarsi a piedi in direzione di Santiago de Compostela o Roma, è uscire dalla propria comfort zone ed adattarsi a tutto ciò che il cammino riserverà. Potranno esserci giorni di sole con il cielo azzurro e farfalline svolazzanti, altri di pioggia battente ed incessante, magari a vento, come successe sul Monte Adone sulla Via degli…
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Antico sentiero dell’Eremo di Calomini
In Garfagnana in provincia di Lucca un antico sentiero porta all’Eremo di Calomini. Il santuario è situato a ridosso di uno strapiombo roccioso e scavato quasi interamente nella roccia. Venne edificato nel punto, come narra un’antica leggenda, dell’apparizione della Madonna ad una ragazza di Campolemisi, intorno all’anno Mille. Oggi la sacra immagine, abbozzata in una…
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Da Finisterre a Muxía
Un tratto epico che unisce le due mete finali dei pellegrini che giunti a Santiago de Compostela decidono, facendo l’ultimo sforzo fisico, di camminare fino all’oceano. Un rito che si ripete nei secoli. Il nostro è un atto conclusivo di sei Cammini per Santiago… ma non aspettiamo altro che il momento di prendere lo zaino,…
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Da Santiago de Compostela a Finisterre
Tre giorni verso la fine del Mondo, tra pioggia torrenziale, vento e, poi finalmente, il sole. L’arrivo nella città di Santiago de Compostela segna la fine del “Cammino” di tipo religioso. Molti pellegrini, però, preferiscono prima di partire ed abbandonare la Spagna prolungare di alcuni giorni la propria permanenza nella verdeggiante e misteriosa Galizia per percorrere…
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Via degli Dei da Bologna a Firenze
La Via degli Dei è un percorso escursionistico che collega le città di Bologna e Firenze attraverso gli Appennini. Il nome Via degli Dei deriva dai toponimi di origine etrusca dedicati agli Dei come Monte Venere, Monzuno, Monte Luario e collegava importanti città come l’attuale Bologna e Fiesole. Successivamente questa antica via etrusca nel periodo…
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A Colonnata lungo i sentieri del Michelangelo
Colonnata si trova nelle Alpi Apuane, tra i monti Maggiore, Spallone e Sagro, a 8 km ad est di Carrara in Toscana. È collocata all’interno del comprensorio delle cave nel quale si trova il bacino di Gioia, una delle cave maggiori, sfruttata con un’estesa lavorazione a gradini, che produce marmo. Le origini di Colonnata risalgono…
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I forti spagnoli di Porto Ercole
Porto Ercole è un caratteristico borgo marinaresco, ubicato a sud-est nel promontorio dell’Argentario, nella Maremma Grossetana. Dalle origini etrusche, oramai non più visibili, e percorrendo un sentiero che conduce ai forti spagnoli, costruzioni militari per difendere lo Stato dei Presidi, sembra di essere nella Spagna dei “Conquistadores” del 1500. Lo stato dei Presidi fu un…
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Il Cammino Portoghese
Il Cammino Portoghese è uno tra i percorsi che compongono il Cammino di Santiago di Compostela. Lungo circa 630 km, inizia a Lisbona, per raggiungere Santiago di Compostela, in Spagna, dopo aver attraversato Santarém, Coimbra, Porto e Pontevedra. L’ingresso in Spagna avviene a Tui, in Galizia, dove si giunge dopo aver lasciato Valença, ultima città…
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I Camini delle Fate della Cappadocia
La Cappadocia è una regione dell’Asia minore, corrispondente all’attuale Turchia e si estende a nord dei monti dell’Antitauro, fra le regioni del Ponto, della Galazia e della Cilicia. A oriente è delimitata dall’alto corso del fiume Eufrate, ed è attraversata da est a nord-ovest dal fiume Kızılırmak. Posizionata geograficamente tra l’Asia Minore e la Mesopotamia,…
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Il Cammino dei Fari, O Camiño dos Faros
Il Cammino dei Fari (O Camiño dos Faros) è un percorso escursionistico di 200 chilometri che si sviluppa sulla costa nord-occidentale della Galizia chiamata Costa da Morte, in Spagna. Il percorso è suddiviso in otto tappe e collega Malpica a Finisterre, passando per i fari più affascinanti della costa, come quello di Cabo Villan, il…
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Il Cammino Inglese
Da Ferrol, città portuale a nord della Galizia, parte un cammino di centoventi chilometri, che attraversando bellezze naturalistiche e storiche, conduce a Santiago de Compostela: é il cammino Inglese. L’origine del nome deriva dall’affluenza delle navi provenienti dalle isole britanniche, dentro le quali i pellegrini, nascosti tra le merci stipate nelle stive, riuscivano ad arrivare…
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Il Masso delle Fanciulle
Nella zona di Volterra, in provincia di Pisa in Toscana, fra Saline di Volterra e Pomarance, esiste la bellissima riserva naturale Foresta di Berignone. La Riserva Naturale si estende in una vasta area delimitata dal fiume Cecina, dal torrente Sellate e torrente Fosci a sud-ovest, dal confine con la Provincia di Siena ad est e…
Trekking e Nordic Walking
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