- Trekking eco-gastronomico: un viaggio tra natura e sapori locali
Introduzione Il trekking eco-gastronomico sta diventando sempre più popolare tra… Leggi tutto: Trekking eco-gastronomico: un viaggio tra natura e sapori locali - Escursionismo notturno con la luna piena: guida completa
Introduzione L’escursionismo notturno, soprattutto quando la luna piena illumina i… Leggi tutto: Escursionismo notturno con la luna piena: guida completa - Terapia Forestale: il potere curativo delle foreste
Introduzione Negli ultimi anni, il concetto di terapia forestale ha… Leggi tutto: Terapia Forestale: il potere curativo delle foreste - Supinatori, pronatori o neutri: la scelta delle calzature corrette per escursionismo trekking e lunghi cammini
Introduzione Uno dei fattori più trascurati quando si parla di… Leggi tutto: Supinatori, pronatori o neutri: la scelta delle calzature corrette per escursionismo trekking e lunghi cammini - Come si formano i temporali e come prevedere il loro arrivo
I temporali sono fenomeni atmosferici affascinanti e potenzialmente pericolosi, spesso… Leggi tutto: Come si formano i temporali e come prevedere il loro arrivo - Beauty case da portare nello zaino: essenziale per l’escursionista
Quando si tratta di escursionismo, è importante bilanciare praticità e… Leggi tutto: Beauty case da portare nello zaino: essenziale per l’escursionista - Come darsi al viaggio lento: riscoprire il mondo passo dopo passo
Introduzione In un’epoca in cui il tempo sembra sempre più… Leggi tutto: Come darsi al viaggio lento: riscoprire il mondo passo dopo passo - Montagna e leggenda: il Lago di Misurina
Il Lago di Misurina, situato nel cuore delle Dolomiti, a… Leggi tutto: Montagna e leggenda: il Lago di Misurina - Prepararsi per il Cammino di Santiago
Prepararsi per il Cammino di Santiago Il Cammino di Santiago… Leggi tutto: Prepararsi per il Cammino di Santiago - Attraversamento di un guado durante un’escursione
Un Guado durante un’escursione Attraversare un guado è una delle… Leggi tutto: Attraversamento di un guado durante un’escursione - L’arte gentile di camminare di Stephen Graham: un manuale di quasi 100 anni ancora attuale
Introduzione Pubblicato quasi un secolo fa (1927) e per la… Leggi tutto: L’arte gentile di camminare di Stephen Graham: un manuale di quasi 100 anni ancora attuale - La vipera: prevenire e cosa fare in caso di morso
Incontri inaspettati Il trekking in ambienti naturali offre esperienze uniche… Leggi tutto: La vipera: prevenire e cosa fare in caso di morso - Come proteggersi dalle zecche durante un’escursione: guida completa per escursionisti
Introduzione Le zecche sono piccoli parassiti che possono diventare un… Leggi tutto: Come proteggersi dalle zecche durante un’escursione: guida completa per escursionisti - Organizzare i capi di abbigliamento nello zaino con il Metodo KonMari: guida pratica e creativa
Introduzione Viaggiare o semplicemente spostarsi da un luogo all’altro con… Leggi tutto: Organizzare i capi di abbigliamento nello zaino con il Metodo KonMari: guida pratica e creativa - Preparare lo zaino per il Cammino di Santiago: cosa portare per un viaggio indimenticabile
Introduzione Il Cammino di Santiago è un’esperienza unica che combina… Leggi tutto: Preparare lo zaino per il Cammino di Santiago: cosa portare per un viaggio indimenticabile - Tenersi in forma con il trekking: Guida completa per un allenamento naturale
Introduzione Il trekking non è solo un’attività per esplorare la… Leggi tutto: Tenersi in forma con il trekking: Guida completa per un allenamento naturale - Montagna e leggenda: il Lago di Pilato
Introduzione Le montagne italiane sono spesso intrise di fascino e… Leggi tutto: Montagna e leggenda: il Lago di Pilato - Iniziare a fare trekking: i primi passi immersi nella natura
I Primi Passi Il trekking è un’attività all’aperto che unisce… Leggi tutto: Iniziare a fare trekking: i primi passi immersi nella natura - Quale ricarica per fornellino a gas utilizzare durante un trekking?
Introduzione Durante un trekking, avere un fornellino a gas affidabile… Leggi tutto: Quale ricarica per fornellino a gas utilizzare durante un trekking? - Igiene in escursione: cosa portarsi di leggero e biodegradabile
Igiene in escursione Mantenere una buona igiene durante un’escursione non… Leggi tutto: Igiene in escursione: cosa portarsi di leggero e biodegradabile - Vestirsi a cipolla: la sapiente arte dell’escursionista
Vestirsi a cipolla Intraprendere un’escursione è un’esperienza che unisce avventura,… Leggi tutto: Vestirsi a cipolla: la sapiente arte dell’escursionista - La Rosa dei Venti: una bussola storica dei naviganti ed esploratori
La Rosa dei Venti Nell’immaginario collettivo, la rosa dei venti… Leggi tutto: La Rosa dei Venti: una bussola storica dei naviganti ed esploratori - Gli infortuni più comuni durante il trekking: prevenzione e cure
Gli infortuni Il trekking è un’attività straordinaria per il corpo… Leggi tutto: Gli infortuni più comuni durante il trekking: prevenzione e cure - Il Fischietto d’emergenza: caratteristiche, materiali e utilizzo essenziale per la sicurezza ovunque
Il Fischietto d’emergenza L’escursionismo, soprattutto in ambienti isolati come la… Leggi tutto: Il Fischietto d’emergenza: caratteristiche, materiali e utilizzo essenziale per la sicurezza ovunque - Stufette componibili in titanio alimentate a legna: l’alleato ideale per l’outdoor
Le stufette componibili Le stufette componibili in titanio alimentate a… Leggi tutto: Stufette componibili in titanio alimentate a legna: l’alleato ideale per l’outdoor - 10 cose che non devono mai mancare nello zaino
Le cose essenziali di un escursionista L’arte del trekking non… Leggi tutto: 10 cose che non devono mai mancare nello zaino - Le calze in Lana Merinos: un alleato essenziale per il trekking
Calze da escursionismo Quando si parla di abbigliamento tecnico per… Leggi tutto: Le calze in Lana Merinos: un alleato essenziale per il trekking - Overtourism: una piaga globale che minaccia il futuro dei viaggi
Introduzione Negli ultimi decenni, il turismo di massa si è… Leggi tutto: Overtourism: una piaga globale che minaccia il futuro dei viaggi - L’utilizzo dei ramponi durante un trekking: guida completa
I ramponi durante un trekking Quando si pensa al trekking,… Leggi tutto: L’utilizzo dei ramponi durante un trekking: guida completa - Lock Lacing: il sistema di allacciamento per migliorare il comfort delle due scarpe da trekking
Lock Lacing Sei un appassionato di trekking e hai mai… Leggi tutto: Lock Lacing: il sistema di allacciamento per migliorare il comfort delle due scarpe da trekking - Acclimatarsi per un’escursione in alta quota: come prepararsi all’avventura
Escursione in alta quota Le escursioni in alta quota sono… Leggi tutto: Acclimatarsi per un’escursione in alta quota: come prepararsi all’avventura - Binocolo da escursionismo compatto e leggero: guida all’acquisto
Binocolo da escursionismo Quando ci si avventura tra sentieri di… Leggi tutto: Binocolo da escursionismo compatto e leggero: guida all’acquisto - Camminare al freddo: 5 benefici inaspettati per corpo e mente
Camminare al freddo Molti evitano di camminare all’aperto durante le… Leggi tutto: Camminare al freddo: 5 benefici inaspettati per corpo e mente - Scaldamani: uno strumento fondamentale per escursionisti e trekker in caso d’emergenza
Scaldamani d’emergenza Durante un’escursione o un trekking in condizioni climatiche… Leggi tutto: Scaldamani: uno strumento fondamentale per escursionisti e trekker in caso d’emergenza - Guanti da escursionismo come sceglierli
Guanti da escursionismo Quando si affronta un’escursione in montagna o… Leggi tutto: Guanti da escursionismo come sceglierli - Walx: una nuova camminata con i bastoncini
Walx la nuova camminata WALX rappresenta una nuova opportunità per… Leggi tutto: Walx: una nuova camminata con i bastoncini - Zero-Waste ossia Senza-Sprechi: un approccio sostenibile all’outdoor
Introduzione Negli ultimi anni, il concetto di zero-waste (senza sprechi)… Leggi tutto: Zero-Waste ossia Senza-Sprechi: un approccio sostenibile all’outdoor - La coperta isotermica d’emergenza: un alleato essenziale per la sicurezza outdoor
Stato di ipertermia o ipotermia Prima di entrare nell’argomento “coperta… Leggi tutto: La coperta isotermica d’emergenza: un alleato essenziale per la sicurezza outdoor - Origine della parola “Trekking”: un viaggio tra linguaggio e avventura
Introduzione Il termine “trekking” è diventato parte integrante del vocabolario… Leggi tutto: Origine della parola “Trekking”: un viaggio tra linguaggio e avventura - A tutto Gore-tex
Gore-Tex: caratteristiche, funzioni e vantaggi Il Gore-Tex è un materiale… Leggi tutto: A tutto Gore-tex - Fitoncidi: la sostanza naturale di cui beneficia l’escursionista
Benefici del trekking Quando si parla dei benefici del trekking… Leggi tutto: Fitoncidi: la sostanza naturale di cui beneficia l’escursionista - Utilizzare in modo corretto i bastoncini da trekking
L’utilizzo dei bastoncini da trekking I bastoncini da trekking sono… Leggi tutto: Utilizzare in modo corretto i bastoncini da trekking - Digital Detox e outdoor: come purificarsi dai dispositivi digitali
Cosa significa Digital Detox Il termine “digital detox” si riferisce… Leggi tutto: Digital Detox e outdoor: come purificarsi dai dispositivi digitali - Il magico colore turchese del lago Sorapis tra natura e leggenda
Il lago Sorapis Tra le meraviglie naturali delle Dolomiti, nei… Leggi tutto: Il magico colore turchese del lago Sorapis tra natura e leggenda - Soggiornare in un bivacco in montagna
Cos’è un bivacco in montagna? Un bivacco è una struttura… Leggi tutto: Soggiornare in un bivacco in montagna - L’utilizzo delle ciaspole nel rispetto degli sciatori: comportamenti da seguire
L’utilizzo delle ciaspole nel rispetto degli sciatori Le ciaspole, o… Leggi tutto: L’utilizzo delle ciaspole nel rispetto degli sciatori: comportamenti da seguire - Come calcolare i tempi di un percorso: distanza, dislivello in salita e discesa
Perché i chilometri non contano: il valore del tempo nelle… Leggi tutto: Come calcolare i tempi di un percorso: distanza, dislivello in salita e discesa - Chiedere soccorso durante un’escursione
Valutazione dell’imprevisto Durante un’escursione la sicurezza è fondamentale. Nonostante una… Leggi tutto: Chiedere soccorso durante un’escursione - Costruire un riparo d’emergenza con un tarp
Cosa è un tarp Un tarp (abbreviazione di “tarpaulin”) è… Leggi tutto: Costruire un riparo d’emergenza con un tarp - Purificare l’acqua con il filtro a cannuccia in caso di emergenza
Le cause di trovarsi con poca acqua durante un’escursione E’… Leggi tutto: Purificare l’acqua con il filtro a cannuccia in caso di emergenza - Utilizzo delle ciaspole: breve guida per escursionisti invernali
Utilizzo delle ciaspole Le ciaspole, anche conosciute come racchette da… Leggi tutto: Utilizzo delle ciaspole: breve guida per escursionisti invernali - Trovare il Nord con un orologio a lancette: una tecnica senza bussola
Trovare il Nord con un orologio a lancette Quando ci… Leggi tutto: Trovare il Nord con un orologio a lancette: una tecnica senza bussola - Portarsi una ricetrasmittente in escursione
Portarsi una ricetrasmittente Portarsi una ricetrasmittente durante un’escursione aumenta notevolmente… Leggi tutto: Portarsi una ricetrasmittente in escursione - Altimetro barometrico vs altimetro Gps
Tipi di altimetro L’altitudine è un parametro cruciale in molte… Leggi tutto: Altimetro barometrico vs altimetro Gps - I bastoncini da trekking: caratteristiche e materiali
L’importanza dei bastoncini L’uso dei bastoncini nel trekking è fondamentale… Leggi tutto: I bastoncini da trekking: caratteristiche e materiali - Il sentiero attrezzato, equipaggiamento e progressione
Cosa è un sentiero attrezzato? Un sentiero attrezzato è un… Leggi tutto: Il sentiero attrezzato, equipaggiamento e progressione - Il Buff, la fascia in tessuto tuttofare
Cos’è il Buff Il Buff è un accessorio multifunzionale per… Leggi tutto: Il Buff, la fascia in tessuto tuttofare - Plank perfetto: guida pratica per rinforzare il core e migliorare la stabilità nel trekking
L’importanza della posizione corretta Questo esercizio di ginnastica isometrica rinforza… Leggi tutto: Plank perfetto: guida pratica per rinforzare il core e migliorare la stabilità nel trekking - Incontro ravvicinato con il lupo durante un’escursione: come comportarsi
Il lupo Il lupo (Canis lupus) è un mammifero carnivoro… Leggi tutto: Incontro ravvicinato con il lupo durante un’escursione: come comportarsi - L’arrivo della stagione fredda: prepararsi al trekking invernale
L’arrivo della stagione fredda Con l’avvicinarsi della stagione fredda, il… Leggi tutto: L’arrivo della stagione fredda: prepararsi al trekking invernale - Il fornello Esbit: consumare qualcosa di caldo in escursione
Perché consumare cibo caldo in escursione Durante un’escursione, soprattutto in… Leggi tutto: Il fornello Esbit: consumare qualcosa di caldo in escursione - I coltelli Morakniv Garberg ed Eldris: compagni indispensabili per il trekking
Introduzione Nel trekking, così come in qualsiasi attività outdoor, la… Leggi tutto: I coltelli Morakniv Garberg ed Eldris: compagni indispensabili per il trekking - Affrontare il sentiero in discesa
Scendere un sentiero Scendere un sentiero in discesa durante un… Leggi tutto: Affrontare il sentiero in discesa - Come allenarsi indoor durante i giorni di meteo sfavorevole: strategie e consigli per escursionisti
Le brutte condizioni meteo Il meteo può essere uno degli… Leggi tutto: Come allenarsi indoor durante i giorni di meteo sfavorevole: strategie e consigli per escursionisti - Guida alla scelta del miglior Power Bank per l’Outdoor: caratteristiche e consigli essenziali
Cos’è un power bank Un power bank è un dispositivo… Leggi tutto: Guida alla scelta del miglior Power Bank per l’Outdoor: caratteristiche e consigli essenziali - Escursione con l’amico a quattro zampe: raccomandazioni da seguire
Escursione con l’amico a quattro zampe Portare il proprio cane… Leggi tutto: Escursione con l’amico a quattro zampe: raccomandazioni da seguire - Orientarsi con carta topografica e bussola
Orientarsi con carta topografica Come abbiamo già precedentemente descritto nell’articolo… Leggi tutto: Orientarsi con carta topografica e bussola - I 10 aspetti che cura il buon escursionista
Il buon escursionista L’escursionismo è molto più di una semplice… Leggi tutto: I 10 aspetti che cura il buon escursionista - Come leggere le carte topografiche
Cosa è una carta topografica Una carta topografica è una… Leggi tutto: Come leggere le carte topografiche - Nordic Walking e Plank: due allenamenti propedeutici per il trekking
Allenamento con il Plank e Nordic Walikng L’allenamento settimanale è… Leggi tutto: Nordic Walking e Plank: due allenamenti propedeutici per il trekking - L’abbigliamento tecnico in lana merinos per il trekking: comfort, termoregolazione e sostenibilità
La Lana Merinos nell’outdoor Quando si parla di abbigliamento tecnico… Leggi tutto: L’abbigliamento tecnico in lana merinos per il trekking: comfort, termoregolazione e sostenibilità - La chiamata d’emergenza con smarphone, ricetrasmittente e dispositivo gps
Emergenza con smartphone, ricetrasmittente e gps Affrontare un’escursione in montagna… Leggi tutto: La chiamata d’emergenza con smarphone, ricetrasmittente e dispositivo gps - Terapia Forestale: riscoprire il benessere attraverso il contatto con la natura
La Terapia Forestale Negli ultimi anni, l’interesse per la natura… Leggi tutto: Terapia Forestale: riscoprire il benessere attraverso il contatto con la natura - Dalle Dolomiti all’Appennino: come l’altitudine influenza la vegetazione nelle montagne italiane
Dall’Appennino alle Alpi e Dolomiti Le montagne italiane, dall’Appennino fino… Leggi tutto: Dalle Dolomiti all’Appennino: come l’altitudine influenza la vegetazione nelle montagne italiane - Affrontare le salite in montagna: tecniche, preparazione e consigli per escursionisti
Affrontare la salita Affrontare una salita in montagna è una… Leggi tutto: Affrontare le salite in montagna: tecniche, preparazione e consigli per escursionisti - L’oggetto misterioso: l’eliografo per segnalazioni d’emergenza
Scopri l’eliografo, uno strumento essenziale per segnalazioni d’emergenza in montagna e outdoor. Impara come funziona e perché è fondamentale per la sicurezza in situazioni critiche. - 5 luoghi in Toscana dove fotografare il foliage camminando per i sentieri
5 Luoghi in Toscana Dove Fotografare il Foliage Facendo escursionismo… Leggi tutto: 5 luoghi in Toscana dove fotografare il foliage camminando per i sentieri - Guida alla scelta dei bastoncini da Nordic Walking: caratteristiche, vantaggi e consigli tecnici
Guida alla scelta dei bastoncini da Nordic Walking La scelta… Leggi tutto: Guida alla scelta dei bastoncini da Nordic Walking: caratteristiche, vantaggi e consigli tecnici - Giacca antipioggia VS poncho: qual è la scelta migliore per il trekking?
La giacca antipioggia contro il poncho o mantellina antipioggia) La… Leggi tutto: Giacca antipioggia VS poncho: qual è la scelta migliore per il trekking? - Escursioni in autunno: consigli e precauzioni per un’esperienza sicura e coinvolgente
Escursioni in autunno L’autunno è una delle stagioni più affascinanti… Leggi tutto: Escursioni in autunno: consigli e precauzioni per un’esperienza sicura e coinvolgente - La maglia termica, lo strato base essenziale per ogni escursionista
La maglia termica nell’outdoor Nelle attività outdoor, come il trekking… Leggi tutto: La maglia termica, lo strato base essenziale per ogni escursionista - 3 nodi essenziali per l’outdoor che devi assolutamente saper fare
3 Nodi essenziali per le attività outdoor L’escursionismo è un’attività… Leggi tutto: 3 nodi essenziali per l’outdoor che devi assolutamente saper fare - Le Roste di Montieri: un paesaggio rosso di storia e natura
Le Roste di Montieri Nel cuore delle Colline Metallifere, tra… Leggi tutto: Le Roste di Montieri: un paesaggio rosso di storia e natura - La storia del Nordic Walking: dalle origini allo sviluppo di una disciplina globale
La storia del Nordic Walking: dalle origini allo sviluppo di una disciplina globale - La segnaletica sui sentieri del Club Alpino Italiano
La segnaletica del Club Alpino Italiano La segnaletica del CAI… Leggi tutto: La segnaletica sui sentieri del Club Alpino Italiano - I benefici facendo trekking: una pratica fisica e mentale
Scopri i numerosi benefici del trekking: miglioramento della salute fisica e mentale, riduzione dello stress e opportunità di socializzazione. Esplora come questa attività all’aperto possa trasformare il tuo benessere e rinforzare il legame con la natura. - Incontrare cinghiali durante un’escursione: cosa fare e come comportarsi
Incontrare cinghiali durante un’escursione L’incontro con un cinghiale durante un’escursione… Leggi tutto: Incontrare cinghiali durante un’escursione: cosa fare e come comportarsi - Ombrello da trekking questo sconosciuto
Ombrello da trekking L’ombrello da trekking è un accessorio che… Leggi tutto: Ombrello da trekking questo sconosciuto - Disposizione dei pesi e gestione degli spazi nello zaino da trekking
Disposizione dei pesi e gestione degli spazi nello zaino da… Leggi tutto: Disposizione dei pesi e gestione degli spazi nello zaino da trekking - Dispositivo Gps portatile o orologio Gps da polso?
I dispositivi di orientamento Nell’era moderna del trekking e dell’escursionismo,… Leggi tutto: Dispositivo Gps portatile o orologio Gps da polso? - L’anello della Val Popena da Misurina e l’incontro con la “leggenda” Gianni Pais Becher
Gianni Pais Becher la leggenda dell’alpinismo A Misurina nel cuore… Leggi tutto: L’anello della Val Popena da Misurina e l’incontro con la “leggenda” Gianni Pais Becher - Scarpe da trekking: basse, medie o alte?
Le scarpe da trekking Le scarpe da trekking sono un… Leggi tutto: Scarpe da trekking: basse, medie o alte? - Come comportarsi in caso di temporale
Il temporale Durante un’escursione in montagna o in altri contesti… Leggi tutto: Come comportarsi in caso di temporale - La giacca antipioggia: scegliere il tessuto giusto
La giacca antipioggia La giacca antipioggia è un capo di… Leggi tutto: La giacca antipioggia: scegliere il tessuto giusto - Comportamento sui sentieri: precedenza, rispetto e cortesia
Precedenza, rispetto e cortesia sui sentieri Il trekking e le… Leggi tutto: Comportamento sui sentieri: precedenza, rispetto e cortesia - Il sentiero delle antiche miniere di Poggio Mutti
Le Colline Metallifere Le Colline Metallifere sono una catena collinare… Leggi tutto: Il sentiero delle antiche miniere di Poggio Mutti - Scegliere la taglia corretta dello zaino
L’importanza della corretta misura dello zaino Gli zaini da trekking… Leggi tutto: Scegliere la taglia corretta dello zaino - I 7 principi del Leave No Trace per ridurre l’impatto ambientale
“Leave No Trace” (LNT, Non Lasciare Traccia) è un principio… Leggi tutto: I 7 principi del Leave No Trace per ridurre l’impatto ambientale - Cima della Prata e Banditello una panoramica mozzafiato sui Sibillini
Quando si va alla ricerca di nuove esplorazioni è comune… Leggi tutto: Cima della Prata e Banditello una panoramica mozzafiato sui Sibillini - Torcia per trekking e outdoor, quale scegliere?
Torcia per escursionismo L’utilizzo di una torcia per escursionismo e… Leggi tutto: Torcia per trekking e outdoor, quale scegliere?
